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• 1、怎么让孩子乖乖睡觉

怎么让孩子乖乖睡觉

1、宝宝的睡眠问题永远是父母们最关心的问题，如何改掉奶睡和抱睡的习惯，让宝宝自主入睡呢？对于小于4个月的小宝宝来说，可以采用《实用程序育儿法》中的4S程序法，用4个步骤，让宝宝学会自己入睡。4S程序法 布置环境 前一分钟还在开心地玩耍，后一分钟就被要求乖乖睡觉，换成谁也做不到。

2、上午多陪孩子玩玩 睡了一晚上精力补充充沛，如果上午没有足够的消耗，孩子中午也是很难睡着的。因此，家长可以在上午的时候多去陪孩子玩玩，让孩子多去消耗一下体内的能力，这样等孩子到中午筋疲力尽的时候，自然而然就会乖乖入睡了。

3、宝宝的睡眠问题一直是父母最头疼的事情，每天哄宝宝入睡成了晚上的必修课，虽然使出各种法宝，但还是不能让宝宝乖乖入睡。那么，如何让孩子乖乖去睡觉？秘笈在这里！就让倍领安全网的小编和您一起去了解一下吧！如何让孩子乖乖去睡觉 没有多少孩子天生会心甘情愿自己去睡觉的。